|Оновлено: 18 червня 2026
Почувши тривогу чи вибухи, найкраще одразу пройти до офіційного укриття — або до паркінгу, метро, підземного переходу. Якщо часу немає, працює правило двох стін: між вами й вулицею має бути щонайменше дві стіни (коридор, ванна без газу). На вулиці — негайно ляжте на землю, прикрийте голову й знайдіть заглиблення. Після обстрілу не виходьте ще щонайменше 10 хвилин. Нижче — інтерактивний помічник, який підкаже дії саме для вашої ситуації, і повна памʼятка від ДСНС.
Під час повітряної тривоги або обстрілу головне — діяти швидко й без паніки. Більшість поранень серед цивільних спричиняють не прямі влучання, а уламки, скло й вибухова хвиля — і саме від них захищають прості правила, які варто знати заздалегідь. Цей матеріал зібрано за рекомендаціями ДСНС України. Почнемо з помічника, який підкаже, що робити саме там, де ви зараз.
Оберіть свою ситуацію — і отримаєте чіткі кроки:
Головний принцип: укриття понад усе
Коли лунає сигнал тривоги, найбезпечніший вибір — одразу прямувати до спеціально облаштованого укриття. Якщо його поряд немає, підійде будь-яке заглиблене приміщення подвійного призначення: підземний паркінг, станція метро, підземний перехід, підземний торговий центр, цокольний поверх чи підвал. Такі місця в рази безпечніші за будь-яку кімнату у квартирі.
Дізнатися про тривогу можна за сиренами (їх дублюють на радіо й ТБ), у застосунку «Повітряна тривога» та в офіційних телеграм-каналах вашого регіону. Перебувати в укритті варто до сигналу «відбій».
Правило двох стін: що це і коли працює
Якщо дістатися укриття немає часу або можливості, застосовують «правило двох стін». Суть проста: між вами й вулицею має бути щонайменше дві стіни. Перша приймає на себе вибухову хвилю (може зруйнуватися вікно чи зовнішня стіна), друга захищає від уламків. Цьому правилу зазвичай відповідають коридор, передпокій, ванна кімната (якщо в ній немає газового котла).
Правило двох стін захищає від уламків і скла, але не гарантує безпеки при прямому влучанні дрона чи ракети. Тому це запасний варіант, а не заміна укриттю. Якщо ви живете на верхніх поверхах, по можливості завжди спускайтеся в укриття.
Найбезпечніші й найнебезпечніші місця у квартирі
- Коридор чи передпокій без вікон
- Ванна кімната (якщо без газового котла)
- Біля несучої (опорної) стіни
- Сходовий майданчик біля ліфтової шахти
- Кімнати з вікнами на вулицю (фасадні)
- Біля вікон, дзеркал, скляних дверей
- Балкон, лоджія
- Верхні й перші поверхи
Де ховатися не можна
Під час обстрілу на вулиці чи в дорозі уникайте таких місць — вони підвищують ризик:
- Біля автомобілів, будівельної чи військової техніки — вони можуть бути ціллю.
- Поряд із заправками й складами пального — ризик пожежі й вибуху.
- Біля водойм (фонтанів, ставків) — вибух створює гідроудар, що додає травм.
- Під навісами, рекламними щитами, поодинокими деревами, лініями електропередач — можуть впасти.
- Біля скляних вітрин і зупинок.
Поза безпеки
Якщо ви опинилися без надійного укриття, прийміть позу, яка зменшує ризик травм і контузії:
- Ляжте на землю обличчям вниз або сядьте, притиснувшись до опорної стіни.
- Закрийте голову руками, ліктями прикрийте скроні.
- Трохи відкрийте рот — це захищає барабанні перетинки від вибухової хвилі.
- На вулиці розверніться ногами в бік вибухів, голова — за будь-яким укриттям.
Не підіймайтеся одразу — зачекайте щонайменше 10 хвилин після останнього вибуху, бо обстріл може відновитися. Потім перевірте, чи не поранені ви та люди поруч, і за потреби надайте першу допомогу. Не розбирайте завали самостійно — дочекайтеся рятувальників.
Підготовка заздалегідь: тривожна валіза
Найкраще зібрати «тривожну валізу» заздалегідь, щоб у потрібний момент не витрачати час. Базовий набір:
Заздалегідь домовтеся з рідними: до якого укриття прямувати, як звʼязатися без мобільного звʼязку, де зустрітися. Дітям поясніть головне правило: «Чую сирену — іду в укриття». Варто, щоб дитина мала при собі бейдж із іменем, телефонами батьків і групою крові.
Часті запитання
Примітка: матеріал має інформаційний характер і базується на рекомендаціях ДСНС України, актуальних на червень 2026 року. У надзвичайній ситуації керуйтеся вказівками офіційних служб і місцевої влади. Завжди надавайте перевагу офіційному укриттю.

Коментарі закриті