Холоди, які насуваються, краще переживати «з жирком»: дієтологи радять не худнути перед Новим роком
Кажуть, різка зміна температури – це сильний стрес для організму.
В Україні починається справжня зима. Фахівці попереджають, що температура повітря від плюс одинадцяти впаде до мінус одинадцяти, прогнозують мокрий сніг та ожеледицю. Лікарі ж радять у цей період відмовитися від дієт і потурбуватися про своє здоров’я. Кажуть, нині не варто зменшувати масу тіла. Краще, цим займатися у лютому.
Радять не тільки одягати теплі светри, а й в теплі тримати ноги та руки. Виявляється, переохолодження рук загрожує бронхітами. Але найголовніше, про що не можна забувати – центр терморегуляції нашого організму на маківці. Тож, носіть шапку!
Читайте також:
Нагадаємо, що цього тижня в Україну прийшло різке похолодання. За даними Укргідрометцентру, у зв`язку з ультраполярним вторгненням арктичного повітря 28-29 грудня відбудеться зниження температури повітря вночі та вдень до 1…9 градусів морозу, передає PRESS-ЦЕНТР із посиланням на .
Читайте також:
Коментарі закриті