Следующее лето будет особенно суровым для пожилых людей: как подготовить близких к предстоящим экстремальным жарким дням

Старшие граждане особенно реагируют на подъем температуры, и в эпоху глобального потепления и смертоносной жары, доктор предоставил несколько рекомендаций, которые могут помочь обеспечить их благополучие.

Когда меркурий поднимается, многие из нас идут в свой дом, активируют кондиционер или освежаются холодным напитком. Тем не менее, для пожилых людей, справляться с жарой настолько просто не бывает. К счастью, наука и медицина давно разработали более легкие и безопасные способы переживания высоких температур в пожилом возрасте. Кроме того, многие из старших граждан страдают от таких заболеваний, как сердечно-сосудистые недуги или сахарный диабет, что дополнительно осложняет их перенос жары. Например, сердечно-сосудистые недуги могут препятствовать организму адаптироваться к жаре. Состояния, такие как диабет, болезни почек, деменция и депрессия, могут ускорить обезвоживание организма.

Кроме того, некоторые медикаменты могут увеличивать эти риски. Некоторые из них снижают уровень гидратации или значительно снижают кровяное давление, в то время как другие могут вызывать замешательство сознания. Доктор Кобо приводит пример ситуации, который часто не учитывается: кто-то принимает препарат от артериального давления, а кто-то — от боли в суставах. В жаркий день они могут выйти на улицу, даже не подозревая, что испытывают жажду. Это может привести к нарушению баланса необходимых минералов в организме, что в итоге может вызвать головокружение, обезвоживание и даже нанести вред почкам. Широко распространенные лекарства, такие как некоторые антидепрессанты, антигистаминные препараты, средства для снижения холестерина и обезболивающие, также могут повышать чувствительность к теплу или снижать уровень гидратации.