ПОВІДОМЛЕННЯ

 

Порада для тих, хто дивиться телевізор, сидить у соцмережах або слухає багато розповідей про війну.

 

- Моя тітка, жінка передпенсійного віку, мешкає за тисячу кілометрів від зони бойових дій, але, як і ми всі, дуже вболіває за долю держави і за тих, хто зараз воює. Дивиться новини по телевізору на багатьох каналах, але не дуже їм вірить. Їй здається, що не всю правду кажуть, що насправді все значно гірше. У цих її неспокійних настроях «допомагають» розмови між пасажирами в громадському транспорті. Страх перед війною заважає їй спокійно жити та нормально працювати. Чим ми – рідні, могли б їй у такому випадку допомогти?


Оксана, Львів.


Психолог Світлана Кузнецова:

 

- Безперечно, ніхто не очікував, що стане безпосереднім учасником або свідком реальних бойових дій на території нашої держави. Слово «війна» з історичного поняття перетворилось на реальність. І те, що люди глибоко переживають за долю своєї Батьківщини, її захисників, а отже і за своє майбутнє – це цілком природно. Нормальною, навіть закономірною є потреба старших людей в обговоренні тривожних новин з близькими, а іноді навіть і з незнайомими людьми.


У разі ж підвищеного або патологічного впливу негативної інформації на психіку окремої людини, бажано їй особисто звернутися до психолога для подальшої індивідуальної роботи.


Я ж пропоную подумати про наступне. Ми живемо, так би мовити, у глибокому тилу. Відповідно, всі жахи війни бачимо виключно з інформаційних повідомлень по телебаченню та в Інтернеті. Тож можемо дозволити собі таку «розкіш», як впадання у тривожно-депресивний стан. У таких випадках варто згадати про те, що в цей самий момент наші брати, чоловіки, сини або просто друзі на передовій намагаються вижити і перемогти.


Звичайно, можна страшним думкам про війну дозволити затьмарити розум і зробити з нас безпорадних «жертв». А можна, принаймні, намагатися бути гідними живих і загиблих героїв: діяти і допомагати відповідно до своїх можливостей. Отже, ви маєте вибір – або усвідомити і реалізувати свою активну громадянську позицію в реальних і корисних справах, або розчинитись страхах. Вибір за вами.

 

Поділитися в соціальних мережах

Коментувати

Огляд популярних новин

Обговорюють і коментують
Напишить свій коментар
  • Коментарі 0
  • Правила коментування
  • Гість
  • Коментувати