PRESS-ЦЕНТР

ПОВІДОМЛЕННЯ

Руханка для тих, хто хоче бути здоровим. У Рівненській обласній науковій бібліотеці проводять зарядку для усіх охочих містян та працівників книгарні.

Руханку  проводять в понеділок та середу о 10 годині.  На зарядку запрошують людей старше 55 років. Поки заняття проводять у приміщенні, коли стане тепліше будуть проводити на вулиці. До фізичних вправ додадуть пробіжку.

 

Рух це завжди жиіття і ми робимо елементарні вправи, які доступні від малого до великого. В основному ми враховуємо всю вікову категорію то ми даємо навантаження на серцево-судинну систем, - розповідає тренер Андрій Галушко.

 

Поділитися
в соціальних мережах

Коментувати

Огляд популярних новин
Читайте також - Здоров`я

Напишить свій коментар
  • Коментарі 0
  • Правила коментування
  • Гість
  • Коментувати