Как пережить войну и не сойти с ума
СООБЩЕНИЕ


Совет для тех, кто смотрит телевизор, сидит в соцсетях или слушает много рассказов о войне.

 

- Моя тетя, женщина предпенсионного возраста, живет за тысячу километров от зоны боевых действий, но, как и мы все, очень переживает за судьбу государства и тех, кто сейчас воюет. Смотрит новости по телевизору на многих каналах, но не очень им верит. Ей кажется, что не всю правду говорят, что на самом деле все гораздо хуже. В этих ее беспокойных настроениях «помогают» разговоры между пассажирами в общественном транспорте. Страх перед войной мешает ей спокойно жить и нормально работать. Чем мы - родные, могли бы ей в таком случае помочь?


Оксана, Львов.


Психолог Светлана Кузнецова:

 

- Бесспорно, никто не ожидал, что станет непосредственным участником или свидетелем реальных боевых действий на территории нашего государства. Слово «война» с исторического понятия превратилось в реальность. И то, что люди глубоко переживают за судьбу своей Родины, ее защитников, а, следовательно, и за свое будущее - это вполне естественно. Нормальной, даже закономерной является потребность пожилых людей в обсуждении тревожных новостей с близкими, а иногда даже и с незнакомыми людьми.


В случае же повышенного или патологического влияния негативной информации на психику отдельного человека, желательно его личное обращение к психологу для дальнейшей индивидуальной работы.


Я же предлагаю подумать о следующем. Мы живем, так сказать, в глубоком тылу. Соответственно, все ужасы войны видим исключительно из информационных сообщений по телевидению и в Интернете. Поэтому можем позволить себе такую «роскошь», как впадание в тревожно-депрессивное состояние. В таких случаях следует вспомнить о том, что в это же время наши братья, мужья, сыновья или просто друзья на передовой пытаются выжить и победить.


Конечно, можно страшным мыслям о войне позволить затмить разум и сделать из нас беспомощных «жертв». А можно хотя бы постараться быть достойными живых и погибших героев: действовать и помогать в соответствии со своими возможностями. Итак, у вас есть выбор - либо осознать и реализовать свою активную гражданскую позицию в реальных и полезных делах, или раствориться в страхах. Выбор за вами.

 

Поделиться в социальных сетях

Коментировать

Обзор популярных новостей

Обсуждают и коментируют
НАПИШИТЕ СВОЙ КОММЕНТАРИЙ
  • Комментарии 0
  • Правила комментирования
  • Гость
  • Коментировать