Райский плод поможет преодолеть депрессию и усилит потенцию

PRESS-ЦЕНТР

СООБЩЕНИЕ

Лето – пора разнообразных ягод, фруктов, овощей, зелени... Идеальный оздоровить организм и очистить его от токсинов. Можно смело отложить в сторону синтетические витамины и получая гастрономическое удовольствие наполнить тело энергией и здоровьем.

Среди всего многообразия щедрых даров природы особое место занимает ее величество дыня. Сейчас полки супермаркетов и рынков пестрят широким выбором ароматных плодов. Преимущества и недостатки наличия дыни в рационе, а также как выбрать и как лучше употреблять читайте в нашем материале далее.

Дыня содержит в себе большое количество витамин, в частности А, В1, В2, С и РР. Кроме того, она богата на пектины и микроэлементы – кальций, калий, хлор, натрий, магний и кремний.

Читайте также: Ананасы и бананы с собственного огорода: прикарпатец уже несколько лет выращивает экзотические фрукты дома

Большое количество ферментов и клетчатки делает ее идеальным продуктом для людей, которые имеют проблемы с пищеварением: дыня улучшает перистальтику кишечника и улучшает процесс пищеварения.

Особое внимание стоит обратить на дыню тем, кому нужно укрепить сердечно-сосудистую систему. Калий и магний незаменимые помощники в преодолении болезни сердца и сосудов. А еще плод является профилактическим средством в развитии атеросклероза.

Ученые доказали, дыня полезна для почек, особенно во время процесса выведения камней.

Дыня прекрасно очистит ваш организм, ведь имеет мочегонное и глистогонное эффекты.

Оказывается, дыня к тому же прекрасный антидепрессант, ведь в ее состав входит серотонин. Людям с «расшатанными нервами» стоит в период сезона систематически употреблять несколько кусочков дыни.

Но не мякотью единственной семена дыни эффективно борется с мужскими проблемами – простатитом, сниженной потенцией и другими заболеваниями мочеполовой системы.
Отмечается положительное влияние употребления дыни на организм человека при истощении, анемии и пониженном иммунитете.

Читайте также: Лимоны весом в килограмм и связки бананов растут под классическую музыку в частной теплице возле Ровно

Не могут недооценить этот райский плод и женщины. Сладкая и низкокалорийная она станет верным спутником в борьбе за стройное тело. При систематическом употреблении дыни значительно улучшается общий вид кожи, волос, ногтей. На Востоке среди женщин популярными являются домашние средства по уходу за кожей на основе дыни. Не стоит спешить выбрасывать остатки дыни в помойку – кожица, семена и мякоть можно использовать для масок и скрабов.

Все эти чудо-свойства могут свестись на нет, если не уметь правильно выбрать плод. Недостигла дыня может спровоцировать проблемы с пищеварением. Запомните, она должна иметь приятный аромат, поэтому не стесняйтесь и смело «принюхивайтесь» в поисках идеального плода. Легонько постучите ладонью по дыне, если звук получается звонким откладывайте в сторону дыня нестигла, если же звук глухой значит все в порядке.

Чтобы от употребления плода была лишь пользу стоит знать - нельзя запивать дыню кефиром, йогуртом, молоком или холодной водой, неуместным будет и алкоголь. Иначе в желудке может возникнуть ощущение тяжести с последующими расстройствами пищеварения.

Вообще употреблять дыню рекомендуют, как самостоятельный продукт, желательно за 2 часа до еды или через 2 часа после.

Читайте также: Кому свежих нитратов? В привозных овощах химия зашкаливает

Дыня содержит в себе большое количество сахара, поэтому людям, которые страдают на диабет ее лучше не употреблять. Также, дыня может быть аллергеном. Женщинам, которые кормят грудью тоже не желательно кушать плод, чтобы не спровоцировать у ребенка колики.

Вполне здоровым людям тоже стоит знать - во всем должна быть золотая середина, из-за чрезмерного количества дыни может возникнуть гипервитаминоз.

Помните: дыня не является лекарственным средством, при возникновении любых проблем со здоровьем нужно обращаться к врачам. При наличии хронических заболеваний о целесообразности употребления дыни следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Фото из открытых источников

Читайте также: В квартире закарпатки трижды в год плодоносят лимоны и апельсины

 

Читайте также: Новости медицины и здоровья в Украине

Поделиться
в социальных сетях

Коментировать

Обзор популярных новостей
Читайте также - Здоровье

Обсуждают и коментируют
НАПИШИТЕ СВОЙ КОММЕНТАРИЙ
  • Комментарии 0
  • Правила комментирования
  • Гость
  • Коментировать